L’Odyssée émotionnelle et l’Aventure intérieure
Quand réguler ses émotions devient un jeu d’enfant.
Quand réguler ses émotions devient un jeu d’enfant.
Nos ateliers sont l’occasion de pratiquer l’art de maîtriser son esprit. Retrouve des personnes qui vivent les mêmes difficultés que toi dans nos stages à thèmes. Accompagné par des thérapeutes hors pair, découvre ton potentiel de changement. Main dans la main, avec vous les parents, pour accompagner ensemble votre adolescent à grandir.
Un programme de Septembre à Juin
Ateliers d’intelligence émotionnelle
Explorer le monde des pensées pour influencer ses émotions. Apprendre à relativiser, lâcher prise ou s'estimer. Mais aussi découvrir toute l'étendue des possibilités du cerveau.
Théorie et pratique
1 H 30 de cours
16 personnes
9 à 18 fois par an
Stages à thèmes
Aborder un sujet en particulier pour obtenir des réponses et découvrir comment changer. En petit groupe, chaque stage est l'occasion d'exprimer ou de partager son vécu.
15 thèmes
3h00
4 personnes
1 à 2 fois par an
Séances individuelles
Accompagné par un thérapeute hors pair, vivre une expérience de transformation basée sur la réévaluation cognitive des évènements.
Sur-mesure
1 H 00
1 personne
1 à 2 fois par an
Rendez-vous avec les parents
Cette démarche vous invite à des rencontres personnalisées avec notre émoticien expert. L'objectif ? Établir ensemble un carnet de route adapté aux besoins uniques de votre enfant.
Sur-mesure
1 H 00
3 personne
1 à 2 fois par an
Vidéos en illimité
Accédez à un contenu pédagogique sous forme de vidéos courtes et amusantes. Environ 60 vidéos disponibles.
50 vidéos instructives
1 à 2’30min
Illimités
Les thématiques disponibles
Détendu(e) pour les examens
Fais l’impasse de la boule au ventre et avance en confiance le jour de ton oral.
Passe ton permis
Une préparation mentale au top pour réussir l’examen du permis, de la conduite.
À l’aise à l’oral
Parler devant un public te terrorise ? On peut changer ça.
Bien dormir
Difficultés pour s’endormir, réveils nocturnes ou cauchemars ? On peut t’aider à passer de bonnes nuits de sommeil.
Les relations familiales
Aborder sans tabou les difficultés que tu rencontres avec tes proches.
Les relations amicales
Petit groupe ou bande de potes, pouvoir être vraiment soi-même, serein et spontané.
Les relations sentimentales
Les relations s’apprennent et se cultivent. Trouvons les bases ensemble.
Amour et éducation
Savoir aimer et être aimé des autres. Séduire aussi, ça s’apprend.
Rupture sentimentale
Parce que la vie de couple ne rime pas toujours avec bonheur. Traverser cette épreuve.
Agressions et violence
Guérir du traumatisme d’une agression, se prémunir et se protéger de la violence.
Harcèlement ou trahison
Comment s’en sortir et comment aider quelqu’un à s’en sortir.
Deuil d’un parent ou ami
Perdre ceux que l’on aime est l’un des passages les plus douloureux. Découvrons comment s’en sortir.
Deuil d’un animal de compagnie
Parce que perdre son chien est aussi grave que de perdre un être humain.
Pensées suicidaires
Comment faire quand on commence à avoir envie d’en finir ? Nous sommes là pour te guider.
Addictions
Drogue, alcool, jeux vidéos, cigarettes... Nous nous consacrons à t’aider à t’en détacher.