Apprendre à réguler ses émotions dès l'adolescence
Booster sa confiance, renforcer son estime et développer ses compétences émotionnelles.
Portes ouvertes 28/09
13h30-18h30
Pourquoi apprendre à maîtriser ses émotions pendant l'adolescence ?
Les personnes ne veulent plus souffrir
- De leur couple
- De leur patron
- De leur passé.
Tout le monde aspire à être heureux
- Un travail motivant
- Des loisirs épanouissants
- Des relations amicales et sentimentales équilibrées.
Imaginez que vous ayez appris dès votre adolescence à réguler votre anxiété, votre frustration ou votre tristesse. D'après vous, quelle vie auriez-vous vécue ?
Nos programmes permettent
Apprendre à s’adapter aux évènements de la vie
Afin de traverser les moments de vie difficile plus facilement : rupture sentimentale, deuil, harcèlement, maladie...
Maîtriser sa sécurité émotionnelle
Prévenir les risques de burnout, troubles mentaux, et de suicide à l’âge adulte.
Vivre une profonde confiance en soi
Se sentir à l'aise en toutes circonstances : examens, prise de parole en public, relations amicales, familiales et sentimentales.
Un tandem de choc pour vous accompagner
Olivier Estingoy
Professeur en science des émotions
Luce Massié
Psychologue clinicienne
+5000 personnes accompagnées
Comment ça marche
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Deux formules pour vous adapter aux besoins de votre enfant.
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Un accompagnement sur mesure de septembre à juin. Les inscriptions sont ouvertes entre le 1er septembre et le 15 octobre. Les stages sont pendant les vacances de février et de Pâques.
- 9 ateliers d'intelligence émotionnelle
- 1 stage à thème
- 1 séance individuelle
- 1 rendez-vous avec les parents
- 18 ateliers d'intelligence émotionnelle
- 2 stages à thème
- 2 séances individuelles
- 2 rendez-vous avec les parents
- Vidéo en illimité sur le site