Apprendre à réguler ses émotions dès l'adolescence
Booster sa confiance, renforcer son estime et développer ses compétences émotionnelles.
Pourquoi apprendre à maîtriser ses émotions pendant l'adolescence ?
Les personnes ne veulent plus souffrir
- De leur couple
- De leur patron
- De leur passé.
Tout le monde aspire à être heureux
- Un travail motivant
- Des loisirs épanouissants
- Des relations amicales et sentimentales équilibrées.
Imaginez que vous ayez appris dès votre adolescence à réguler votre anxiété, votre frustration ou votre tristesse. D'après vous, quelle vie auriez-vous vécue ?
Nos programmes permettent
Apprendre à s’adapter aux évènements de la vie
Afin de traverser les moments de vie difficile plus facilement : rupture sentimentale, deuil, harcèlement, maladie...
Maîtriser sa sécurité émotionnelle
Prévenir les risques de burnout, troubles mentaux, et de suicide à l’âge adulte.
Vivre une profonde confiance en soi
Se sentir à l'aise en toutes circonstances : examens, prise de parole en public, relations amicales, familiales et sentimentales.
Un tandem de choc pour vous accompagner
Olivier Estingoy
Professeur en science des émotions
Luce Massié
Psychologue clinicienne
+5000 personnes accompagnées
Comment ça marche
Vous choisissez la formule abonnement
Deux formules pour vous adapter aux besoins de votre enfant.
Créez votre compte
Un seul compte pour tout gérer au niveau des rendez-vous, ainsi que pour vos enfants.
Vous pilotez tout depuis votre compte
Rendez-vous, stages, vidéos, retrouvez toutes les offres de votre abonnement directement sur votre compte.
Abonnez-vous maintenant et résiliez quand vous voulez !
Un accompagnement sur mesure de septembre à juin. Les inscriptions sont ouvertes entre le 1er septembre et le 15 octobre. Les stages sont pendant les vacances de février et de Pâques.
- 9 ateliers d'intelligence émotionnelle
- 1 stage à thème
- 1 séance individuelle
- 1 rendez-vous avec les parents
- 18 ateliers d'intelligence émotionnelle
- 2 stages à thème
- 2 séances individuelles
- 2 rendez-vous avec les parents
- Vidéo en illimité sur le site